Saya dah cuba macam-macam diet dan macam-macam produk,dari yang murah sampai ke mahal...semua mengecewakan.Akhirnya saya diperkenalkan oleh kawan saya mengenai DIET ATKINS.
Mula2 baca rasa macam atkins ni diet yang merbahaya...rupa2nya tidak.Sebelum mula diet ni anda mesti kena tahu apa itu atkins.
Jadi setelah saya membeli buku DIET ATKINS ni,barulah saya faham kenapa ATKINS ni membenarkan makan makanan yang kita rasa bahaya.Diet ATKINS hanya membenarkan kita mengambil karbohidrat harian sebanyak 20g carb sahaja untuk stage pertama.
Saya dah cuba.Seminggu saya TURUN 5KG.Mula2 ingatkan timbang rosak.Saya cuba guna timbang yang lain...rupa2nya memang betul berat saya dah turun 5KG DALAM MASA SEMINGGU DIET ATKINS.
Dalam buku ni semua penerangan adalah lengkap dan jelas.Buku ini juga dilengkapi dengan senarai semua jenis makanan dan nilai karbohidratnya.Jadi mudah bagi saya untuk membuat rujukan tentang kandungan karbohidrat dalam setiap makanan.
Untuk membeli buku DIET ATKINS ni sila layari
http://www.ashadee.net/go/41810/maspakiau
